Salut mes Poulettes!

Petit passage éclair! Je devais poster mon article jeudi soir mais je n'ai pas eu le temps: je suis en vacances depuis mardi soir et du coup, avec le Chéri, nous allons tous les jours à la plage. L'avantage d'être à 40-45 min de l'océan...

Bref! Impossible de dormir cette nuit! Je suis censée me lever dans 1h30 pour partir en vacances au bord de la Méditerranée mais j'ai terminé de préparer les affaires il y a 1h et l'excitation et le stress d'oublier quelque chose m'empêche de dormir... ça va piquer en me levant!

Pour résumer ma semaine:

- Alimentation: sans aucun problème. Je suis allée chez mes parents le weekend dernier et j'ai réussi à résister aux fromages et aux cochonneries sucrées mais je me suis laissée tenter par une part de tarte aux pommes

- Sport: alors là c'est presque le néant... 1 séance de cardio et peut être 1 séance d'abdos... Il faut vraiment que je me motive!

- Poids: perte de 1,1 kg cette semaine donc environ 6 kg depuis que je me suis reprise en mains

Depuis mardi soir, je suis en vacances mais je fais quand même attention même si jeudi soir nous sommes allés manger au bord de l'Océan. Je me suis faite plaisir avec un plat de Penne aux gambas et jambon de serano et un dessert chocolaté et seulement 300g de repris... Et pour ma semaine dans le Sud, j'ai fait le plein de légumes! Quelques restos en prévision vu que Chéri a des chèques vacances mais il faut que je trouve l'équilibre pour me faire plasir sans trop abuser...

Objectif du retour de vacances: ne pas avoir repris de poids!

Voilà les filles! J'essaierai de passer sur vos blogs de mon smartphone

Mille bisousss!