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Blog de lady_tagada
aide blog-
Je me lance... publié le 27/10/2013 à 23:05
Coucou les nenettes!
Je tiens à vous remercier de tout coeur pour les messages que vous avez laissés sous mes derniers post! Vous êtes au top les copines! Le moral est plus ou moins revenu ou plutôt un petit soupçon de motivation... Je saisis donc l'occasion!
Je me lance... Et oui car si j'attends le bon moment, si j'attends d'être ultra motivée, bref si je passe mon temps à attendre que mes objectifs tombent du ciel, je n'y arriverai jamais!
DEMAIN, je me remets au régime! **********
Repas prévus demain:
- Matin (j'ai pas une grande faim le matin...): 2 biscottes beurrées + 1 verre de jus de fruits
- Midi: salade de tomates + maquereau à la tomate + 1 yaourt aux fruits
- Goûter: 1 fruit
- Soir: ???
**********
Demain après le boulot, direction les courses! Sur la liste:
- légumes: potiron, carottes, courgettes, salade, haricots verts, épinards, ...
- viandes et poissons: poulet (en tranche et en escalope), poissons panés, filet de poisson (promo), ...
Il me reste pas mal de choses dans les placards et le frigo donc pour le reste, je verrai bien!
**********
Comme vous pouvez le voir, j'ai déjà prévu ma journée de demain pour ne pas tomber dans le piège du "rien n'est prêt pour aujourd'hui, je ferai attention demain"
Espèrons que ça porte ses fruits!
Je me suis pesée hier et j'étais à
plus de 68 kilos
Objectif de NOVEMBRE: 65 kg
C'est parti!!!
Mille bisous!!!!!
(2) commentaires
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Pour les squats faut vraiment que je me motive mais ayant lancé le défi je ne peux pas faire la "fesse molle" ! hihi
Bisous bisous et toi tjs motivée pour le 65 ?