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Blog de lady_tagada
aide blog-
7 Février: J4 publié le 07/02/2013 à 16:46
Salut à toutes!
Merci à toutes pour vos encouragements pour mon entretien de mercredi! Je n'aurai jamais cru que le soutien de personnes que je ne connais que virtuellement pouvait être aussi important pour moi et me toucher autant! C'est la magie de ce site
Cette nuit, j'ai très mal dormi... Je me suis réveillée à 4h30 en faisant une crise d'angoisse pour je ne sais quelle raison!
Je n'arrivais plus à reprendre ma respiration normalement, nausées, mal aux intestins... Et à chaque fois que je commençais à m'assoupir, je me rendais compte que j'arrêtais de respirer! ça a duré plus d'1 heure comme ça! Du coup, je me suis réveillée agoissée mais maintenant tou va bien! 
Sinon hier, finalement pas envie de faire du sport... je n'ai pas réussi à trouver la motivation! Mais côté alimentation, ce fut impeccable! Et j'ai fini par opter pour un poulet tandoori
Mes repas du jour:
Matin: 2 biscottes beurrées + 1 thé
Midi: salade composée (feuilles de chêne, tomates cerises, poivrons, 1/2 avocat, oignons, 2 oeufs durs) + 1 yaourt sveltesse
Encas: 1 clémentine
Soir: sûrement un flan de courgettes
Gros bisous les filles! Demain la pesée!
(4) commentaires
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Pour ma pesée je vous tiens au courant demain! ;)
Oh ça m'est arrivé ces crises d'angoisses c'est horrible. J'espère que ça ira mieux cette nuit.
Tes repas sont nickels c'est supeeeeer ça ! Demain Dame Balance et toi vous allez kiffé j'ai l'impression ! ;-)
Bonne soirée ma belle ! Bisous Bisouus !
ail les crises d'angoisses j'en ai beaucoup fait durant une période c'est pas drole du tout... :-) mais tu vas bien dormir cette nuit et demain ça ira mieu.
repose toi bien
gros bisou