Bonjour tout le monde,

Effectivement ca fait un bail que je n'ai pas écrit d'articles et pour cause puisque je viens de finir ce matin le premier jet de mon roman. Autant vous dire que je suis soulagée, enfin vidée plutot et contente de passer à autre chose. J'ai tout de meme pris le temps de suivre vos périgrinations diverses en laissant des commentaires à mes filleules et amies.

voila donc la suite de mes articles, largement inspirée des lectures de Chalene Jonhson et de ses conseils que j'affectionne tant.

La manière dont on traite nos proches conditionne en partie la manière dont nous sommes traités par eux. ok je m'explique: nous choisissons comment nous traitons nos proches parce que nous avons les capacités et les habiletés nécessaires pour le faire, consciemment ou pas d'ailleurs. En outre, il ne faut pas négliger nos propres processus de décisions et de pensées (concrétement ce sont nos pensées stables, nos points de repères)

dans les relations humaines, il y a deux possibilités: ceux qui donnent et ceux qui prennent.

Commençons par ceux qui prennent (les "takers") ils affectionnent tout particulièrement les personnes sures d'elles, fortes, qui gèrent leurs vies. Etrangement ce sont des personnes qui se vexent facilement, qui se sentent heurtés et meurtris dès qu'on ne céde pas à leur caprice.

Oui mais voila.. en temps normal et en période de remise en questions, ces personnes là doivent être fuies le plus vite et le plus loin possible. Ce n'est qu'en faisant le choix conscient de se rapprocher de personnes motivantes, zen, sereines et aimant les challenges qu'on peut passer outre les aléas de la motivation, de l'entrain ou du courage.

ainsi lorsqu'on ne se sent pas très bien, ces "moteurs" nous permettent de sortir de notre zone de confort, nous en demandent toujours plus et mieux tout en nous disant la vérité sur nos comportements même si ce n'est pas facile à entendre.

L'autre point important pour devenir son meilleur ami c'est de régler nos comptes avec notres passé. on a TOUS des choses à gérer, des squelettes dans le placard. On doit TOUS du vague à l'ame, des circonstances plus ou moins désastreuses avec lesquelles on a grandi... Cependant, force est de constater que ces conditions passées crées moins de douleur lorsqu'on se décide à les affronter une bonne fois plutot que de les laisser en plan en croisant les doigts pour qu'une bonne fée descende de son nuage pour claquer de la baguette et vlan!!

En outre, il faut reconnaitre aussi qu'une personne qui se pense accablée par les conditions de son passé à tendance à fonctionner sur un mode NOIR ou BLANC.. c'est à dire que ce qui est arrivé lui arrivera encore, parce que c'est comme ca.Ils se "concentrent" preque inconsciemment sur le fait que cela va se reproduire.  C'est un reflexe largement compréhensible mais il n'est pas vivable sur le long terme ni meme compatible avec l'envie de maigrir et de changer sa vie.

La meilleure solution est de travailler sur une forme de résilience, de lacher prise et surtout d'arreter de tout prendre comme une fatalité personnelle. je vais peut etre vous choquer mais ON NE PEUT PAS ETRE LA TASSE DE THE DE TOUT LE MONDE!!!

Donc plutot que d'essayer de plaire à tout le monde tout le temps, nous serions plus inspirées de commencer par nous témoigner du respect, par nous traiter positivement, correctement et par faire taire tous ces discours négatifs qui courent dans notre crane... 

PARTIE 3 AU PROCHAIN BLOG bisous les filles