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en super rapide..
publié le 09/11/2009 à 15:07 |
coucou tout le monde
histoire de changer je suis.. pressée.. eh oui entre les entrainements, les articles, les recherches, les corrections et les valises à faire ca promet quelques semaines rock and roll pour moi..
on associe à ca une cheville foulée.. le fun pour un entrainement para militaire j'en ai bavé des ronds de chapeaux c'est moi qui vous le dit lol et un mini probleme perso qui m'a obligé à prendre des medocs qq jours (yark que j'aime pas ca)..
au final encore plus d'un kilo de pulverisé... une enorme envie de monter sur scène depuis qu'une copine a failli mourir de rire en entendant mes sketchs.. sans compter mon retour en france 
et non les filles je ne rentre pas que pour la dinde (je ne parle plus à ma cousine depuis longtemps..lol) je rentre faire du sport, ecrire et voir mon chéri..
petit message à mes filleules.. on reste organisées.. meme si je semble speed j'ai toujours ma liste d'objectifs avec moi, je note sur mon journal tout ce que j'avale et je me remue.. minimum une heure par jour à jeun.. et surtout surtout je réalise tous les jours que je suis une fille géniale et que je mérite d'y arriver..
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bises
la tartiflette, parce qu'il n'y avait plus de menus du jour. la crème brulée parce que j'avais envie d'un dessert, mais je n'ai pas osé choisir des profiteroles devant mes collègues!
finalement tu as bien fait de me poser la question. je croyais en avoir envie, mais c'est plus des problèmes "matériels" qui m'ont fait mangé! et maintenant que tout a été mangé, j'ai pu me réguler aujoud'hui!
il faut que je m'active à faire des listes et des priorités! mais les imprévus y'en a plein avec les gamins!!!
à plus