Voici votre horoscope du Dimanche 18 janvier 2009

VIE PRIVÉE :
Avec la bénédiction des influx, une escapade en amoureux serait très réussie. Organisez un week-end original.

VIE QUOTIDIENNE :
N'hésitez plus à donner libre cours à vos conceptions instinctives. Quels que soient les problèmes que vous avez à affronter, toute finalité devrait être positive.

* Votre chiffre porte-bonheur : 8
* Votre couleur du jour : bleu
* Le meilleur moment dans la journée : 14 h
* Atomes crochus : bélier

coucou les copines,

voila une idée qui m'est venue en grimpant les escalators de ma station de métro.. (non non je ne me laisse pas porter comme un pachyderme échoué sur un banc de sable.. je les monte comme une grande fille meme en talons et meme chargée.. et j'ai environ 100 marches de chaque coté.. à l'aller et au retour.. je vous laisse faire le compte)

enfin bref la n'est pas tellement le propos en fait, je me suis apercue que j'utilisais souvent les memes phrases, leitmotiv, mots, ou association pour me pousser à aller plus loin..

petit laius perso (ben oui je partage mes secrets avec les copines moa.. ok je partage aussi d'autres choses.. mais il faut bien commencer quelque part)

1. Do Be Have.. en clair.. fais ce qu'il faut, sois constant, obtiens ce que tu veux (la seule vraie facon de reussir selon moi)
2. W I W M pour what i want more (en gros..il faut finir la phrase quand on pense qu'on va craquer.. du genre.. ce que je veux le plus c'est etre fiere de moi ou juste m'empiffrer et culpabiliser?)
3. PUSH YOURSELF (probablement un de mes préférés pour me dire qu'on peut toujours faire plus, faire mieux et travailler encore plus dur)
4. DO IT OR DIE (version US du "marche ou crève" certes un peu violent mais très pratique quand on est aussi feignante que moi)
5. la seule personne avec qui je dois passer toute ma vie c'est moi.. donc autant tout faire pour m'apprécier et m'accepter..
6. aussi difficile, long et frustant que soit une perte de poids.. c'est infiniment moins mauvais pour le moral que de devoir assumer d'etre gros, en mauvaise santé, incapable de bouger et d'etre régulièrement humiliée.
7. ne négocie jamais avec toi meme.. quand tu as pris une décision va jusqu'au bout..

voila à peu pres comment je marche et comment je fais pour me lever tous les matins y compris le week end.. vers 6H30 pour faire entre une heure et une heure trente de sport..

si je l'ai fait tout le monde peut le faire.. bon courage les filles bisous