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pas sérieux en fin de journée
publié le 30/01/2008 à 22:38 |
j'ai bien démarrer et j'ai reçu du monde à l'improviste, donc stress et j'ai mangé!!!!!!!!!!
pas bien !!!!!pas bien du tout !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un café au lait + 2 tartines beurrées 348 cal |
| Déjeuner : | une pomme de terre vapeur + petits pois carrottes + un yaourt nature + une clémentine 305 cal |
| Goûter ou snack : | 1 clémentine 40 cal |
| Dîner : | une pomme de terre a l'eau + salade +olive +cornichons + petis mais +fromage clémentine 396 cal un total de 1089 calo ce jour |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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