je fait attention a mon poids que quand je peux bouger, donc les travaux c'est parti, je me fait une pièce à l'étage pour me motiver, un vélo, un tapis de marche, un tapis pour abdo et un peu de musique; bious a tous

aprés une abscence prolongée me revoila, bonjour a vous tous.

la vie c'est la marche vers l'avenir

il faut faire confiance à ce qui viendra

l'épreuve pour un homme c'est le moyen de grandir et de se connaitre

l'âme ne fait que des vers

seul le coeur est poéte

prends le temps d'aimer et dêtre aimer

 c'est un privilège de Dieu

800g , enfin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'ai fait super attention cette semaine, bisou a toutes et a tous

u plutot bonne nuit vu l'heure, cette semaine je suis encongé et je recois beaucoup et je vais dans ma famille et mes amis que je ne vois pas souvent ; alors au niveau sucreries , aie aie aie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'ai hate dans un sens de reprendre le travail : la bas au moins je je suis pas tenter par des patisseries !!!!!!!!!!!!!!!!!

j'essaie aussi de jardiner et de bouger un peu plus ; j'ai fait du vélo avec mon fils, et de la marche, c'est pas beaucoup mais pour moi c'est un début;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

bisou à vous tous ; je vais faire un tour sur vos blogs ; bonne nuit;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;