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Bonjour !
Blog de laboulette631
aide blog-
je tiens bon ou presque!!!!!! publié le 28/01/2008 à 23:32
je ne me suis pas ruée sur les sucreries ce soir , un pas en avant dans les changements , mais ce n'est pas gagner, ne pas lacher prise c'est ce que je me dis !!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait+ 2 tartines + confiture +unpeu de beurre ( le tout raclée) Déjeuner : un bol de soupe avec des légumes +de la salade + un bol de céréales au lait + un yaourt Goûter ou snack : 1 carré de chocolat noir Dîner : 1 bol de soupe + 10 g de gruyère + 1 tartine de pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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