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Blog de kurun

aide blog

  		• J-1 avant le week end
    publié le 15/11/2007 à 14:26

    Salut les filles et merci pour vos encouragements.
    Je ne craquerai pas ce week end, foi de Nadia !!!!!
    Je me suis offert un paquet de chocoalt allégé CANDEREL, un petit carré par ci par là si j'ai envie de craquer !!!
    bonne journée et à bientot
    NADIA

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : IDEM
    Déjeuner : steak + mâche + 1 tomate crue + piments doux au vinaigre + 1 fromage blanc + 2 clémentines
    Dîner : mâche et oeuf dur + formage blanc + clémentines
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires


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  • sab70 
    publié le 15/11/2007 à 21:11
    C'est quoi ce chocolat? Plein d'aspartame et d'acesulfalm? Ou de truc en "ol" (on remplace les sucre par des genre de graisse et ça devient light mais pas allegé en sucre ET en graisse pour autant)?
  • manu42 
    publié le 15/11/2007 à 18:42
    salut moi aussi j'ai environ 25 kg a perdre c'est carrement bien déja d'avoir perdu 13.5 kg et moi auusi j'ai des envies de craquer mais bon! alors bon courage !!!!!!! et haut les coeurs
  • dommartine 
    publié le 15/11/2007 à 17:14
    Coucou ! chocolat allégé CANDEREL ?????? connais pas !!!!!! c'est bon ? je te fais de gros bisous
    Courage Martine
  • ninidodu 
    publié le 15/11/2007 à 16:30
    on a foi en toi bonne idée pour le chocolat canderel bonne soirée et gb
  • bibiche54320 
    publié le 15/11/2007 à 15:36
    C'est bien nadia !! Je suis comme toi, depuis 2 semaines, je ne craque pas !! Pourtant c'est pas l'envie qui me manque !! Quand j'ai envie de craquer, je pense à vous et aux efforts que vous faites !! Alors je vais me faire un café et l'envie me passe !!
    Bisous et gazrdes courage !! Marie
  • didouloulou 
    publié le 15/11/2007 à 15:07
    C'est bien, comme ça si tu as envie de craquer, tu auras toujours cette petite porte de sortie, à moindre calories.
    Gros bisous, àplus.
  • ilhemly2000 
    publié le 15/11/2007 à 14:38
    bravo nadou tu es la plus forte continus comme ça.biz

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