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Nouveau défi.................Perso
publié le 06/11/2008 à 09:39 |
Date | Poids | Tour de hanche | Tour de fesse | Cuisse | Genoux |
06.10.08 | 72.400 | 97 | 110 | 64 | 47 |
08.10.08 | |||||
10.10.08 | |||||
12.10.08 | |||||
14.10.08 | |||||
16.10.08 | |||||
18.10.08 | |||||
20.10.08 | |||||
22.10.08 |
Alors pour moi le réveil a été trés dur ce matin. je serai bien rester au lit pour
Mais L'école à repris ce matin, et le boulot c'est tous les jours, donc réveil oblige.
Alors comme d'hab, je vais passer ma journée au bureaux, rentrer à 18 h00, et préparer le repas des enfants, Ensuite salle de sport de 19h30 à 21h00, sans oublier que je me suis lancé un défi, faire 10 Mn de Body legg tous les jours pendant 15 Jours, car dans le groupe certaine filles sont interresser de voir quels résultats cela peut donner ( donc défi supplémentaire pour moi ), Je noterais au fur et au mesure des 2 semaines l'évolution des pertes de centimètre et du poids.
Et voilà, je commencerais mon tableaux ce soir pour les mensurations car je n'ai pas eu le temps ce matin
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Croissant , Banane, Cacao grand arôme (Poulain) |
Déjeuner : | Dés de surimi sauce ail et fines herbes Fleury Michon, Fromage blanc (0% MG) |
Goûter ou snack : | Brownies |
Dîner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Soupe Chinoise aux champignons noirs Maggi |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 814 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ton blog est très sympa et j'ai vu que tu es dans le top bravo !!!!
Pour moi aujourd'hui 1,2 kg en moins je suis un peu tricheuse car plus de plâtre ah ah !!! et je ne m'étais pesée depuis 15 jours !!!! là c'est la rééduc à fond dur ! dur ! mais je vais y arriver car mon objectif est de vite reprendre le boulot !!!
Bon courage pour la préparation de la fête pour Léa !!!
Bisous
Sylvie