| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de krikri94310
aide blog-
Bonne nuit................... publié le 14/10/2008 à 21:24
Juste un petit mot, avant d'aller à la douche et au lit.
Je rentre du sport, j'ai fais :
- 20 mn de vélo
- 250 abdo
et 10 mn de masseur,
Donc un peu crevée quand même.
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée,
Et à demain, je compte me pesée tous les jours le temps de la phase d'attaque et passer à 1 fois par semaine pour la suite.
Bye à demain....
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour tes messages, bon courage à toi, je penses me mesurer demain, c'est pas bête, je n'y es pas penser.
MERCI,,,,,,,bye
Pour la pesée, moi au début j'ai fait comme ça car ça me motivait maintenant effectivement je ne me pèse que le samedi matin et je me mesure de partout(bras-poitrine-cuisse-hanche-fesses .....=) et pour l'instant je tiens bon.
Bonne nuit
Vané