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Semaine de sport en perspective.....
publié le 08/10/2008 à 10:20 |
Salut à toutes et à tous,
J'ai repris le sport hier, QUEL PLAISIR.....
Je me suis remotivé, mon intervention arrive et j'aimerais me remuscler avant celle-ci.
Nous sommes deux copines à y aller, c'est cool on arrive à ce motiver mutuellement.
Bon je vous souhaite une agréables journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 Oeufs, 1 thé |
Déjeuner : | pâtes aux coquille st jacques (peu calorique) |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Salade / 2 saucisses de volaille |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En attendant il faut prendre ça avec le moral, car j'ai déjà eu 8 opérations et franchement ce n'est pas de la rigolade.
On se tient au courant pour nos date, moi je vois le chirurgien le 15 de ce mois-ci.
Bisous et encore merci de me soutenir,
c'est bien d'avoir repris le sport ! tu vas perdre bcp plus vite !!
au faite, tu te fait opérer de quoi si c'est pas trop indiscret ?? moi je passe au bloc en janvier pour une rupture des ligaments croisés ....
bon courage pour le régime !!! bisous