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Bonjour !
Blog de krikri94310
aide blog-
Sport en perspective..... publié le 07/06/2010 à 09:42
Coucou à toutes,
Et oui, cette semaine sport, sport, sport....
Je m'étais fixé un objectif de 1 kg par semaine, et là, -300g seulement, mais un manque de sport je pense, car trés occupé la semaine dernière et pas trop le temps.
OBJECTIF DE LA SEMAINE :
obligatoire à raison de 3 fois cette semaine, mais aussi.
a raison de 10 mn par jour, mais aussi.
tous les jours.Je penses qu'avec un tel programme, je vais y arriver....Et puis mon défi est là, et j'ai 5 kilos à perdre avant fin Juillet......
COURAGE A TOUTES ET TOUS !!!!!
(1) commentaires
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lulucastagnette1979 publié le 07/06/2010 à 20:46kikoo miss et bien tu m'as l'air super motivée, continue comme ça et ses 5 petits kilos s'envoleront, gros bisous lulu
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