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Blog de krikri94310

aide blog

  		• Yessssss.....................
    publié le 08/11/2008 à 09:17

    Juste un petit artcile comme je peux.

    Madame balance se matin, m'annonce - 800 Gramme, Trop cool.J'ai pas atteint mon kilo, mais plutôt satisfaite quand même.

    En ce qui concerne mes repas du jour, j'ai marqué ce que j'allais être sur de manger (ce soir plateau repas), et a mon avis je peux rajouter 300 ou 400 kcl au total, il risque d'y avoir des écarts, en même temps je vais faire pleins de truc, donc je vais brûler.

    Voilà, j'essaierais de passer vous voir un moment dans la journée, si je peux.

    ET POUR VOUS ALORS MADAME BALANCE VOUS ANNONCE QUOI ?

    Bisous à toutes et tous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Brownies , Brique Nesquik
    Déjeuner : Dés de surimi sauce ail et fines herbes Fleury Michon
    Goûter ou snack : Banane
    Dîner : Dés de surimi sauce ail et fines herbes Fleury Michon, Pain complet , Saucisson sec, Fromage de chèvre
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 895 kcal
    (6) commentaires


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  • tomtomlapeche 
    publié le 09/11/2008 à 15:14
    Coucou, pour moi balance toujours aussi vilaine avec moi ! bon elle a tout de même voulu m'enlever 600 g du kilo pris le week end dernier mais encore 400 de gardés. Hier soir repas avec amis à la maison mais moins d'écarts donc faut absolument que samedi dernier j'ai retrouvé mon poids (- 400g)
    passe une bonne journée et continues comme ça , tu vas y arriver !
    bizzzzzzzzz
  • sabrina94 
    publié le 09/11/2008 à 09:30
    coucou bon dimanche
  • grib 
    publié le 08/11/2008 à 21:11
    bravo !!! et bien tjs pas de pesée pour moi ... faut encore que j'attende 3 semaines !! c'est dur mais je tiens ....
    bon we !! bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 08/11/2008 à 13:56
    cc kri kri !!! pour l'instant tu gardes tout ds un coin de ton ordi lol ! bilan est fin nov mais tu as raison je vais lancer une discussion forum pour y mettre vos pertes bonne idée ma petite kri kri !!!! bsxbsx
  • sabrina94 
    publié le 08/11/2008 à 10:59
    bravo pour tes 800 gr super sa va tonmenu a part le saucisson sec pas top lol!!!!!!!!! moi je sais je pense que mon menu sa va felicitation encore pour ta perte sa peu que remotiver allez! go!go!go! on vas les avoir c foutu kilos
  • cilie 
    publié le 08/11/2008 à 09:29
    Bravo pour les 800gr !!!!!!!! Yesss !! Hé bien moi aussi la balance est mon amie cette semaine !! Enfin je suis remotivée pour reprendre ma lancée !!! -500 gr !!!!!! Yesss !! Allez allez on continue !!!!!!!!!!

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