| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de koubi29
aide blog-
La motivation est toujours là mais ... publié le 15/10/2008 à 11:20
Bonjour,
Je suis toujours motivé pour perdre du poids et j'en ai besoin pour 3 raisons mais une majeure !!
1) Je pratique la CAP et je fais souffrir trop mon corp avec tout ce poids
2) Je voudrais que ma copine me trouve au top
3) Pour une plus grande estime de moi (la majeure)
Je ne sais plus quoi faire ou comment faire !!! Surement dois je mal faire ou pas comme il faudrait et j'ai beoin de vos expériences et connaissances.
En janvier je faisait 104kg et aujourd'hui j'en fais 97kg, ouha c'est bien bravo !!! Non, pour être franc je vois mon corp et cette graisse au cul , à la boué et mes pecto ressemble plus à des seins qu'autre chose.
Je suis dur oui mais lucide aussi !!! Et là je voudrais perdre et durablement !!!
J'ai arreté de fumer en janvier, j'ai reprise le sport (+4H semaine), j'ai pratiquement arreté l'alcool, je fais gaffe à ce que je mange mais plus rien depuis 2 mois !!!
Faut il que je fasse Koh Lanta pour perdre du poids?
Merci de votre aide et de vos conseils car en ce moment le moral n'est pas bon mais je reste concentré sur mon objectif!!!
(2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
CyrilleDabo publié le 02/11/2008 à 15:33j'espère que tout va bien pour toi et que tu n'as pas baissé les bras !! à trsè bientôt j'espère ! bonne journée
-
CyrilleDabo publié le 15/10/2008 à 20:55je te dirais bien d'en parler avec badaboum34 ! vous avez vraisembleblement la même morphologie et je pense qu'il pourra te donner de bon cobseil d'alimentation !! en tous les cas baisse pas les bras !! et moi je suis là pour te soutenir et t'encourager !!!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
