En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
C'est une belle journée ...
publié le 21/04/2008 à 09:59 |
Salut à tous,
J'espère que vous avez passé un super week end !!
Perso j'ai revu des collegues de mon ancien taf et c'était super !!! Sinon j'ai appris une super news : mes ligaments croisés sont intactes et je n'ai donc qu'à soigner le ligament interne!!!
Il est tant que je puisse reprendre le sport car je commence à avoir du mal à canaliser mes nerfs et je suis très nerveux par conséquent. Pour le moment je ne peux faire que des abdos donc c'est cool pour le haut mais ça suffit pas!!! Je garde un espoir de courrir le marathon du Médoc et donc de réaliser les 3 objectifs de mon années !!! (Arret du tabac, perte de poids et courrir un marathon)
Message pour Pink : "J'utilise toujours le même balance donc t'inquiéte pas de risque de mauvaise surprise"
Bon le bilan niveau poids de la semaine passé n'est pas très bon car je n'ai perdu que 200 grammes !!!
Objectif de la semaine est de descendre sous les 99kg !!!
Je compte sur vous pour me motiver !!!
Bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Et oui j'ai lancé le téléchargement de la saison 5 !!!
Mais c'est assez lent à choper donc je pense que se sera pour ce week end !!!
j'éspére que tu as passé une bonne journée.
alors?tu les a téléchargé les épisodes de la saison 5.
bisosu et bonne soirée
Tu fais bcp d'abdos?
Pour les 200gr c'est bien l'essentiel c'est que tu as perdu.C'est ça le but.
merci pour tes com'.
J'adore one tree hill et j'ai la saison 5 pas en entier jusqu'à l'épisode 12,c'est sous-titré.
Aller bon courage pour ton régime.tu y arrivera à perdre et à atteindre 99kg,j'en suis certaine.
bisous et bonne journée
moi aussi je fais mes abdos, par contre le marathon c'est pas pour toute de suite !!!!
atu peux compter sur moi pour te motiver et te surveiller !!! lol