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Blog de koubi29

aide blog

  		• I'm back !!!
    publié le 07/01/2009 à 11:47

    Salut à toutes et à tous,

    Bonne année et pleins de bonnes choses à vous tous !!!

    Qui dit nouvelle année dit aussi nouvelles résolutions !!!!

    L'an dernier j'ai fait un 100% (arret du tabac, perte de poids et courrir un marathon !!!) malgrès des objectifs très durs !!!

    Mes objectifs pour cette année sont :

    1. Poids entre 85 et 90kg.
    2. Courrir un 10km en moins de 45 minutes
    3. Sauter à l'elastique (super defi car j'ai le vertige!! Je peux pas tenir debout sur une chaise!!)

    Voilà je vais essayer d'y arriver !!!!

    Sinon je continue de courrir ou plutôt j'ai repirs hier sous -7° après 3 semaines de repos et ça a été l'enfer !!!! Mal partout, difficulté à respirer... bref la reprise a été dure dure !!!

    Bonne journée à tout le monde

     

    (9) commentaires


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  • tatale99 
    publié le 02/02/2009 à 12:01
    Coucou !!!
    J’accepte un petit coup main, pour un petit coaching sportif ..........POUR LA VICTOIRE. !!!!!
    Je suis prête à souffrir (qu’un petit peu c’est possible ?????)
    On se tutoie ???? Ça serait plus sympa ?????
    A+
    Bizzz
  • CyrilleDabo 
    publié le 02/02/2009 à 11:59
    et si celà ne te dérange pas je te propose en remplaçant (si désistement je te propose) ?
  • CyrilleDabo 
    publié le 02/02/2009 à 11:58
    au contraire, avec plaisir !!
  • AneLorDabo 
    publié le 01/02/2009 à 13:26
    Coucou et bien oui les equipes sont faite par contre rien ne t'empeche de venir aider les partcipants! Je crois savoir que ta specialite est le sport alors tu peux vinir proposer ton aide dans ce domaine!!!! :-))
  • BenoitNeuville 
    publié le 30/01/2009 à 17:57
    Salut je ne sais pas trop ! Vois sur le blog de poupette30 ou de ciliemoderatrice pour t'inscrire, je ne suis qu'un joueur ;)
  • CyrilleDabo 
    publié le 27/01/2009 à 20:41
    je venais juste te faire un coucou au passage ! tu vas bien ?
  • zoe54 
    publié le 11/01/2009 à 16:09
    Tu as fait fort pour une reprise, -7°, je comprends que tu aies u du mal à respirer!!! Effectivement quand je vois ton bilan 2008, je dis bravo et comme on dit tjrs que l'année à venir va être encore meilleure, tu vas réussir à vaincre ton vertige!! personnellement, j'ai le vertige plongeant, pas paralysant mais je pense que ça cogiterait fort dans ma tête avant de sauter!!! Bon dimanche, biss zoé
  • catswoman 
    publié le 11/01/2009 à 16:05
    slt jeune homme , contente de voir ke tu va bien ! grace à toi et à ta motivation , ça ma fait réflèchir et ça y est , les bonnes résolution 2009 ...je me suis inscrit o fitness , un peu de sport va me faire le plus grand bien, j ai repris Weight Waitcher serieusement lundi et voilà !!!! l année commence fort et j èspère atteindre mes objectifs cette année !!! bisou
  • CyrilleDabo 
    publié le 07/01/2009 à 22:06
    oui pour moi aussi ça été la reprise des abdos après quelques mois d'abos par ci par là !! cette fois ci je m'y remets et mon objectifs est me faire ma série d'abdos tous les 2 jours !!

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