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Bonjour !
Blog de koubi29
aide blog-
Bon faut pas s'arréter là !!! publié le 10/09/2008 à 09:18
Mon objectif 1 de 90kg étant encore loin d'être atteint il faut que je me remette dedans car on va dire que malgrès le marathon j'ai pris du poids pendant le vacances.
Pour le moment je ne peux pas courrir donc je vais me remettre light sur la bouf et faire un peu de muscu !!! Mais à partir de lundi on y retourne et fort fort !!!
Le 12 octobre j'ai une nouvelle course (les 20km de Paris) et un objectif de temps ce coup ci. Je veux mettre mois de 2H00 (Moins d'une 1H50 ça serait super). Pour cela je dois perdre au moins 5kg et retourner à l'entrainement.
Bon je compte sur vous pour votre soutien !!!
(1) commentaires
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