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Bonjour !
Marraine
Blog de komtiebelle
aide blog-
-300g c'est pas le pérou! publié le 22/02/2011 à 16:27
- 300g ce matin, c'est pas le Pérou mais j'espère être sur les rails pour mon retour à Dudu.
Cela dit Jeudi soir épreuve: invitation à diner chez des Américains amoureux de la cuisine française...du terroir. Comment échapper au foie gras, au bourguignon prévus et au plateau de fromages...pour limiter les dégâts j'ai proposé de me charger du dessert.Je vais en faire 2 dont 1 ultra léger histoire de ne pas faire ma "frenchy"éternellement au régime mais je flaire des difficultés en cascade!
SOS copinautes!
(3) commentaires
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Merci de tes encouragements,pour éviter de manger du pain....je me fais des sortes de petits pains individuels dans des moules à cake en silicone.
Oeufs (3)petits suisses 0%(4)4c a soupe de son d'avoine+2 c à soupe de son de blé un peu de sel pas mal de poivre .
C'est loin d'être extraordinaire , mais déjà visuellement ...
et puis tu peux t'en faire de mini sandwichs à la viande des grisons,au carré frais etc...Je ne sais pas si tu suis le blog de miss souba? Souvent d'excellentes contributions.... Courage.
Pour répondre à ta question, je suis en phase PAUMÉE.C'est mon grand retour après un arrêt de 8 mois et une reprise de 5kg et quelques....
Le pire c'est qu'il ne manque pas grand chose , je suis à 4,4 de mon objectif maillot de bain.
Bon ,je vais me secouer ET Toi aussi.
J'ai accepté ton invit avec plaisir, et je suis ravie de te compter parmi mes amis.
Bon, je vois que tu fais dukan, mais tu es proche de ton objectif...
Moi, j'ai repris dukan hier, mais comme je n'arrive pas à me passer du pain, j'en mange un peu, je sais que cela freine la perte de poids, mais sinon, je ne tiens pas le coup.
Je rage un peu car depuis samedi je vois du + sur la balance, mais je suis dans ma mauvaise période, donc cette semaine, je ne pense pas perdre de poids, je ferais mieux la semaine prochaine.
Surtout ne laches rien, je ne sais pas dans quelle phase tu es, mais ne baisse pas les bras, tu vas y arriver.
COURAGE.
Bonne fin de journée.
Bises