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Bonjour !
Marraine
Blog de komtiebelle
aide blog-
repris 300g OH NON!!!!!!!!!!!! publié le 29/03/2010 à 10:11
BOUOUHHHHH! Repris 300gr après plusieurs jours de stagnation je suis furax!!!Pourtant j'ai été sage et respecté mon DUDU à la lettre ...
J'hésite entre le "suicide" aux tartines de miel,avec camembert coulant,frites et bananes flambées sans oublier, 1 petit punch bien tassé en apéro,du vin à table,et RE MEGA plateau de fromages bien chargé,des fruits en pagaie,foie gras,patates sautées ,chamallowsssssssssssssss
BEURPPPP!
j'hésite je l'ai dit plus haut!!!!!Bien Christine on se reprend aujourd'hui ce sera journée "blanche"
Mais ATTENTION DUDU!!!!!!EFFICACE SINON..........
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc,café, fromage blanc, Déjeuner : fromage blanc,yaourt,fromage blanc, yaourt Goûter ou snack : fromage blanc Dîner : salade+thon au naturel+fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ne t'inquiète pas, la perte de poids n'est pas systématique, d'un coup tu vas perdre 1 kilo !!! Ne craque pas, si tu as envie de fromage, fais toi un peu de cancoillote à 6% de MG, ça te donnera l'impression de manger du fromage et ce n'est pas DANGEREUX. Aujourdh'ui mon mari avait envie de raclette qu'à cela ne tienne, lui vrai raclette, et moi cancoillote fondue sur chou fleur cru, et pomme de terre vapeur, super bon.
Pour ton péché mignon, le sucre, fais-toi du fromage blance à 0% avec une cuillère à café de miel et complète avec du faux sucre, c'est génial.
Pour l'apéro, prends un verre de bon vin, ce n'est pas grave. En un mot FAIS TOI PLAISIR.
Courage, tu vas y arriver
Bisous
Violette
Pas besoin d'une journée blanche, une simple journée PP devrait aller ;)
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