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- 100g!!!!!
publié le 01/04/2010 à 17:37 |
Bonjour les filles, pas de quoi pavoiser, mais ce matin
enfin une petite perte sur la balance -100g, bon je sais c'est négligeable mais tout de même c'est du ------.Saint Dudu à entendu mes plaintes et grincements de dents et mes menaces....
En plus j'ai déchargé plus de 100kg de revues ferroviaires montées au 2 eme étage....eh oui L'HOMME est collectionneur....de trains, de revues bref de tout ce qui touche à la SNCF....
Bon je m'égare ,mais tout çà pour dire que j'ai fait de la "muscu"aujourd'hui!!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de fromage blanc+café+madeleine dudu |
Déjeuner : | crevettes+muffins de poisson (ma recette MIAM) |
Goûter ou snack : | 5 madeleines soufflées dudu (non 8)coca ligth |
Dîner : | bricks au poisson+fromage blanc cannelle |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Après tu vas attaquer la stabilisation, et c'est la période la plus importante.
Courage, tu vas y arriver !!!
Gros Bisous et passe une douce soirée
Violette