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Blog de koalito

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  • De retours en de bonnes disposition
    publié le 22/02/2010 à 14:09

    Mon week end fut bénéfique. Avant tout j'ai pu me reposer et j'en avais bien besoin. J'ai mis de coté les tâches ménagères (une fois n'est pas coutume) et j'ai dormiiiiii ! après quoi j'étais dans de bonne disposition pour faire Abdos, Pompes, Adducteurs.... Bref, assez fière de moi sur ce coups là. La balance a affiché 69,9kg dimanche matin: de quoi ruiner le morale d'une palourde ! Mais bon, ce matin elle était plus raisonnable : 68,5 et j'ai décidé d'attendre samedi matin pour me peser à nouveau. D'ici là Exit la confipote au petit déj et la crème fraiche dans le potage du soir: on reprend les bonnes habitudes...d'ailleurs ce matin j'ai chaussé mes converses et je suis venue au bureau à pied (40 minute de marche rapide) histoire de me dynamiser un peu. Ce soir on remet ça: marche rapide et programme Abdos, pompes ect...

    Je vais esssayer de me donner un peu plus de temps à passer avec les copines histoire de lever la tête de sur le guidon et de profiter un peu de ma jeunesse ;))

    Sinon, ravie de commencer un nouveau tournois, et j'entends bien nous amener vers la victoire- ou à défaut plus proche de notre objectif pondéral... En d'autre termes, à nous les belles jupettes et les jolis tops pour cet été !!!! Go, go go !

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