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Allez, du Cran !!!
publié le 29/11/2009 à 11:53 |
Et oui, ma trente deuxième année commencée, je fait un peu le bilan du chemin parcourue et surtout de ce qui reste à faire.... Cette année, on se bat sur tout les fronts...
Côté poids: 67,600kg ce matin, la bonne nouvelle c'est que je rentre dans du 40 de chez Carroll(et que je peu respirer dedans ;) )...la mauvaise nouvelle, c'est que les fêtes approchent et qu'à force d'agrémenter ma garde robe, mon budget fond comme neige au soleil !!!!
Donc, objectif poid: 63kg et objectif budget: se remettre à flot (sans pour autant bouder les fêtes et les cadeaux-on va juste faire un peu plus attention et arrêter de se dire c'est pas grave, je réctifierais le tire après...les yoyos ne sont pas bon et les vergétures sont de plus en plus nombreuses)...
Le constat est clair: j'ai minci mais tout est flasque !!! il faut donc que j'arrive en plus de mes quarantes minutes de marche bi-quotidienne à inclure 30 minutes d'abdos-fessiers dans mon emploi du temps...et oui, c'est pas les crèmes "pseudo raffermissantes" qui vont faire tout le travaille; faut pas être trop naïve tout de même...
Une fois la routine sportive enclenchée, je me patche et j'arrête progressivement le tabac- c'est sans doute à ce moment là que je retoutrnerai voire une nutritionniste histoire que ma bagarre contre la cigarette n'anéantisse pas les deux ans de bataille contre mon surpoids...
Rajouter à ça ma formation par correspondance pour laquelle j'ai accumulé un certain retard et vous aurez une petite idée de mon stress actuel... ;)
Allez, du cran; à coeur vaillant rien d'impossible !!!!
Bisous à toutes et bon courage à Mapotam; 62-63kg en objectif c'est ce que je vise aussi et on y arrivera bien en s'accrochant à nos décisions ;) Bisous
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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vraiment bravo à toi, tu tiens bon la barre et malgrès les petits écarts d"'anniversaire (on est du même mois :-) tu tiens bon.
mon nouveau regime fonctionne bien, je m'accroche, je n'arrive pas à me remettre au sport, je fais 2 jours puis j'arrête pendant une semaine ou 2 et ainsi de suite...une vrai fainéante.
bisou