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Blog de koalito
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Week end en famille publié le 08/02/2010 à 15:18
J'avais casiment évité tout les pièges de la Chandler, mais c'était sans compter sur ce samedi chez ma soeur dans le perche qui nous a mijoté de trop bonnes, mais surtout trop caloriques petites choses...Bref, je n'ai pas osé me peser malgrès ma curiosité; trop peur du verdicte de Dame Balance....
Bon, pour le tournoi, on se reprend les filles...j'avoue que mes petits 700gr de perdu sur la semaine c'était plutot minable...Faut dire que j'ai beaucoups trop mangé de pain sur la semaine et que j'ai chomé le sport ( doleurs dorsales obliges)... Bref, ce matin je suis reparti du bon pied: marche rapide pendant 40 minute (pas pris le métro) et ce soir je remet ça avec en plus une séance abdos, pompes, gainages et abducteurs (les derniers sur une machine que m'a donné ma soeurette). Cette dernière poursuit son régime et du coups m'a refilé deux grands sacs de pulls et autres fringues...Trop sympas !!!
La semaine commence plutot bien, je suis à jours dans mes taches comptables et j'ai un jour de repos mercredi pour faire mon devoir du cned. Bref, tout va bien, même si coté forme je suis un peu fébrile (je couve un p'tit virus mais avec la séance de sport de ce soir, demain il n'y paraitra plus ;)) ). Allez, bisous les Angéliques et Go, Go, GO !!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol chinois de Spécial K crumble+ lait et café sans sucre Déjeuner : tourte à l'oignon + salade verte + 40gr de baguette + un café sans sucre Goûter ou snack : 2 clémentines + Thé vert sans sucre à volonté Dîner : un bol de soupe, une tranche de jambon blanc, 1/2 pamplemousse et un yahourt 0% aux fruits Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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