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Blog de koalito

aide blog

  • C'est la rentrée !!!
    publié le 31/08/2009 à 15:10

    Et oui, il a fallut se lever tôt ce matin et reprendre le chemin du bureau...c'est le pied un peu lourd que j'ai parcouru mes 45 minutes de marche matinale....mais bon, les vacances en famille ayant eu un peu d'incidence sur ma courbe de poids, reprendre la marche deux fois par jour ne sera pas de trop !!!

    J'en suis toujours au même point avec la cigarette et redoute le moment d'arrêter, rien que d'y penser j'ai déjà faim et je me sens grossir !!! L'idée, c'est de diminuer petit à petit mais quand on fume même au bureau, c'est pas gagné !

    Ma copine de piscine étant en vacances cette semaine, je ne suis pas sure d'être assez motivée pour y aller sans elle. La reprise du boulot en fin de mois quand on bosse à la compta, c'est beaucoup de boulot à rattrapper...mais bon, on s'octroie des pauses histoire d'alimenter un peu son Blog par exemple....

    Je rentre dans certaines fringues taille 40 sinon c'est souvent taille 42, j'en reviens toujours pas !...Ce qui m'étonne c'est que je m'étais figurée que je n'aurais plus de ventre ni de grosses cuisse quand j'atteindrais ces taille, et c'est loin d'être le cas...Donc, j'ai décider de poursuivre dans cette voie avec l'éspoire d'atteindre un 38 une fois les 7 kilos en trop restant disparus :)...Courage et c'est franchement pas le moment de tout gâcher, même si mon fillancé ne trouve rien de mieux à faire que de laisser trainer des sucreries partout dans l'appartement...GRRRRR ! Cela me fait pensé qu'il faut que je refasse le plein de fruits frais histoire de ne pas craquer sur n'importe quoi !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Deux grandes tartines de St hubert light et confiture et plusieurs cafés sans sucre
    Déjeuner : tranches de rosbeef froid+cruditées vinaigrettes
    Goûter ou snack : un pamplemousse
    Dîner : un bol de gaspacho + un yahourt 0% et un fruit
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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