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une semaine un peu duraille
publié le 19/03/2009 à 17:59 |
Mauvais sommeille et faim permanente furent les affres de cette semaine. Pourtant il a fait beau et ça m'a redonner le moral même si une fois seule chez moi je cafarde un peu. Faut dire que mon fillancé n'est pas là tous les jours et quand il vient il n'arrive pas avant 19H30 du coups, moi qui suis décalée par rapport à lui je m'ennui chez moi. La semaine prochaine je me remet au sport histoire de passer l'ennui intelligemment !
Bonne nouvelle: je suis passée à 76,3kg ce matin comme quoi ça paye et mes cuisses ont drolement mincie je m'en suis rendu compte en faisant le pitre devant la glace, elles sont moins volumineuses mais il faut que je coninue les crèmes pour l'aspect peau d'orange et la flasquitude :))
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | trois tartines de pain complet beurre et confipote, une clémentin, un yahourt 0% nature et trois cafés |
Déjeuner : | un demi pamplemousse, une saucisse des lentilles et deux kiwis |
Goûter ou snack : | un demi pamplemousse et une tranche de pain complet bio |
Dîner : | un soupe milical, un yahourt 0% aux pruneaux, 1/2 pamplemousse et une tranche de pain complet bio et un déca |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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mapotam
publié le 19/03/2009 à 19:36
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et bien ma belle, tu vois on est parti du meme poids, et on a atteintd a peu près le meme ..et en plus on a le même objectif.. c'est cool...ne baisse pas les bras, même si c'est dure, on va y arriver... |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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