En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Enfin en week end !!!
publié le 27/02/2009 à 14:25 |
Bon, techniquement je suis encore au bureau mais comme j'ai mon collègue qui est malade et que le travaille qui me restai à faire dépend de lui, ça me repousse à le faire lundi et je n'ai plus rien à faire !!!
J'ai un rdv à St mandès à 18h et j'avais prévu partir du bureau à 16h30 et aller dans un café sympas où j'aime bien rester un peu mais parti comme c'est je vais y aller encore plus tôt...
Ce matin la balance affichait 78,500kg alors là je regrette amèrement les deux déjeuners au restau de cette semaine: que de temps perdu sur mon objectif !!!
Ce soir je ne vais pas pouvoir me manger ma soupe car je sors chez la soeur de mon mec...ça c'est encore un coups dure pour l'évolution de mon poids !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | deux tartines de pain complet margarine confipote une prune un yahourt 0% et trois cafés |
Déjeuner : | salade verte vinaigrette, mélange de légumes et trois merguez (et oui 3!!!) |
Goûter ou snack : | 1,5 litres de draineur et bcp de cafés |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |