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Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
Demain repos mais ce soir en solos:( publié le 17/02/2009 à 19:40
et oui, j'ai fini par prendre mon mercredi en récup du samedi travaillé...j'ai même quitté très tôt aujourd'hui du coups, après 40min de marche et la promenade du chi huahua, j'ai trouvé le courage d'aller au sport !
Seul bémol dans cette journée studieuse: Tinine n'est pas là ce soir; dommage...tant pis, je regarderai NCIS en solo
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet avec confipote+yahourt 0%+kiwi et un café Déjeuner : salade verte +entrecôte +1 patate au four + une orange et trois cafés Goûter ou snack : un coca light + un biscuit fouré au pruneau à 97Kcal et trop de cafés Dîner : 200ml soupe milical + 1 yahourt 0% + 1tranche de pain complet et 2 biscuit taillefine à 34Kcal et un déca Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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