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Bonjour !
Blog de koalito
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Moins 2kg en une seule semaine, que du bohneur ! publié le 14/02/2009 à 14:12
Et oui, je viens de réaliser que j'avais perdu 2 kg en une seule semaine,... si je continuais à ce rythme là je serais sortie d'affaires en deux mois; alors je vais tout faire pour que ça arrive !!!
Bon week end light sur la nourriture: quoi que ce soir c'est restau va faloir faire gaffe ou rééquilibrer demain ....à moi de voir !
mon alimentation Petit-déjeuner : deux tranches de pain complet +confipote un yahourt 0% et un café sans sucre Déjeuner : avocat vinaigrette + 1/2 assiette courgettes bouillies avec filet d'huile d'olive et deux tranches de boeuf carrotte + 1 papaye fraiche Dîner : 1banane à 10h et un jus de fruits mixés à 9h30 + beaucoups de cafés Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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