| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
samedi pas glop! publié le 07/02/2009 à 23:17
Ce matin, à part une lessive je n'ai pas fait grand chose. Monsieur s'est levé à midi m'assurant qu'n irait faire les courses ensembles à St Quentin et Bois d'Arcy (78)...seul hic, on a perdu 3h dans les embouteillage pour finir par faire demi tour, il est parti ensuite faire les courses seul dans le quartier et moi je me suis allongée...à 18H30 on a voulu s'allonger et on s'est endormi jusqu'à 22H ou l'on a diner et nous voici devant nos ordinateurs respectif: sympas le samedi et la vie de couple !!!
Enfin, il m'a quand même acheté desbiscuits taillefine sans que je lui ai rien demandé, je ne siais pas si cela ira avec mon régime mais j'en ai déjà mangé 4 (trois à 39KCAl et 1 à 89 Kcal)...la balance me le dira....
mon alimentation Petit-déjeuner : un café sans sucre deux tranches de pain complets avec beurre et confiture, un kiwi et un yahourt nature 0% Déjeuner : salade roquette et saumon fumé + brocoli bouillis et une saucisse de toulouse Goûter ou snack : deux biscuits à 39Kcal 1 kiwi, 2 clémentines et 1 prune Dîner : une soupe light tomate cleri, une tranche de jambon blanc et deux tranches de pains complet + un biscuit à 89Kcal Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
