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Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
et une soirée pizza et un kilo en plus publié le 15/03/2009 à 20:39
après un déménagement de mes amis on a tous fini devant des pizza mangées dans les carton, excès dommageable sur ma ligne mais au fond tant pis, j'ai passé un excélent samedi et un samedi soir conviviale, je me voyais mal refuser de partager ces pizzas...alors aujourd'hui on a marché et j'ai fait attention à mon alimentation.
mon alimentation Petit-déjeuner : trois tartines margarine confipote sur pain complet et un yahourt fruit 0% et deux cafés Déjeuner : salade de saumon et hareng fumé et un yahourt et trois biscuits taille fine Goûter ou snack : des fruits Dîner : soupe milical, yahourt au pruneau 0% et un demi pamplemousse et un biscuit taille fine à 34Kcal Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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pas grave pour les écarts, il faut juste rétablir le tir le lendemain.
bonne journée