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Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
Dure dure les conséquences publié le 12/03/2009 à 07:13
Et ben voila je suis remontée à 78,2kg mon poids de la semaine dernière plus 700 grammes !!! on arrête dès maintenant les féculents et surtout le pain en dehors du p'tit déj' et vive les salades et les légumes... bref on arrête la déconnade et on se reprend, l'objectif n'est qu'à 15kg alors en essayant de perdre un kilo par semaine début août on devrait y être arrivé. Faut dire que j'ai réduis de moitié ma conso de clope mais il faut que je ne compense pas par la bouffe mais plutôt par le sport. Aller, une demie heure de marche pour se mettre en train et attaquer cette journée et c'est repartie!
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