| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
Un lundi fatigant... publié le 02/03/2009 à 20:50
...du coups, je ne suis pas allée au sport après le travaille...Bouh ! Demain je vais peutêtre me lever un peu plus tard histoire de voir si le soir je tiens mieux le coups et si je peux aller au sport... Bon, j'ai pas chomé au bureau, j'ai même chiffré l'inventaire qu'on venait de me donner. J'ai fait l'aller retour à pieds et le soir Tinine m'a redonné trois cigarettes cela me fera 23 clopes aujourd'hui, c'est pas un paquet comme prévu mais on est loint des 40 clopes habituelles alors ça va :)
mon alimentation Petit-déjeuner : deux tranches de pain complet-margarine+confipote et un yahourt 0%nature, 1 banane et deux cafés Déjeuner : un quart de poulet pommes grenailles et haricots verts et deux cafés Goûter ou snack : 1,5 litre de draineur, une prune, une clémentine et un coca light Dîner : soupe milical, un fromage blanc vanille 0% à 63Kcal , une tranche de pain complet un biscuit à 34KCal et un déca Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
