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Bonjour !
Blog de koalito
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Clope stop raté ! publié le 01/03/2009 à 20:30
Et oui, j'ai tenu au patch et aux pastilles de 6H le levé à 11H30 ... bref, pas glop le stoppage de la clope est raté ! J'ai décidé de descendre ma consommation et d'arrêté progresivement afin d'éviter les fringales que j'ai eu ce matin!
mon alimentation Déjeuner : Salade de saumon fumé, steack haché riz cantonais et haricots verts bouillis une prune et un café Goûter ou snack : un biscuit à 34 Kcal, un à 86Kcal, deux bananes et un cocalight et plein de cafés Dîner : 1/2 pamplemousse,une soupe milical, une tranche de jambon blanc, une tranche de pain complet, un biscuit à 34Kcal et un déca Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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