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bouhouhouhouhou !!!!!
publié le 26/02/2009 à 21:05 |
ce matin 78,7kg: plus 500 grammes: bouhouhou et en plus j'ai encore déjeuner au restau pas facile de faire light!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | deux tranches de pain complet-margarine et un yahourt 0%au pruneau et deux cafés |
Déjeuner : | tartare de saumon sur salade de lentilles , pennés au roquefort et deux morceaux de baguette et deux cafés |
Goûter ou snack : | 10H: jus de fruits frais mixés, 18H20 un coca light et bcp de cafés +1,5 litre de draineur |
Dîner : | soupe milical, une prune, une poire et deux décas |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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