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soirée plus sympas
publié le 10/02/2009 à 21:16 |
une copine est passée à la maison. J'avais fait du tri dans mes fringues pour les doner à une association et dans le tas elle a trouvé quelques trucs pour elle.
Je lui ai cuisiné une salade du saumon et des pâtes et moi j'ai résisté et j'ai suivi mon régime. On a parlé chiffon et régime, et j'ai passé un bon moment en bonne compagnie :)
Cette semaine j'ai décidé de ne pas aller au sport, comme je fini trop tard au bureau...enfin, la semaine prochaine sera plus cool...mai celle ci est duredure en plus je travaille samedi : pas glop!
mon alimentation | |
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Goûter ou snack : | un thé rouge et un biscuit à 34kcal |
Dîner : | une soupe light tomate cleri,un yahourt 0% et deux tranches de pains complet + un biscuit à 34Kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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