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Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
Lundi creuvant!!! publié le 09/02/2009 à 18:45
Et oui, ma p'tite collègue est en vacances pour une semaine et je vais devoir faire double travail pendant ce temps là...j'ai pas arrêté de la journée et suis rentrée un peu trop tard pour aller au sport ce soir. J'aurais tout de même fait le trajet à pied aller/retour : 1h20 dont le retour sous la pluie.Pffff...tant pis pour le sport, je ne peu pas me téléporter du bureau à la salle de sport et c'est bien dommage !!!
Coté diet, pas trop mal aujourd'hui...même si je remet de la margarine et de la confipote sur mes tartines de pain complet du p'tit déj; sinon c'est pas glop au réveil !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Yahourt 0% + café sans sucre et deux tartine de pain complet avec margarine et confipote à l'abricot Déjeuner : Une tomate vinaigrette et deux cotes d'agneau avec 1/2 assiette de poelée de légumes Goûter ou snack : cafés à profusion et décas Dîner : (prévu)soupe d'asperges (660Kcal) et p'tit cake Taille fine (89Kcal) et un yahourt 0%(36Kcal) Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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