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Blog de kiwi321
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Je maigris! publié le 09/02/2010 à 16:30
J'ai pu faire mes courses et débuter le weekend dernier ce programme.
Et je maigris! Je suis en dessous des 62 kilos! J'ai perdu 400 grammes. Encore 2kg600 et je stabilise mon poids!
Pour vous dire la vérité, je fais plus ou moins gaffe à ce que je mange depuis septembre et pour le moment, j'ai perdu 3kg en tout.
Autre chose, depuis la mi-janvier, je suis la méthode de musculation (au féminin) d'Olivier Lafay. Je pense que ce régime va accélérer les résultats mais je doute qu'il me soit adapté : le matin, j'ai l'habitude de nettoyer mon appart' et de faire le repassage (quand il y en a) avant de prendre mon petit déj' : avant je ne rencontrais aucun prob' mais là, hier matin et ce matin, après mon ménage quotidien, je me suis mise à avoir des tremblement : carence en sucre? Après le petit déj' : ça allait bien mieux!
Je bouge peut être trop pour le "peu" que je mange. Je suis en effet active! Randonnées, rollers, natation, gym à domicile, jardinage, vélo... et depuis un mois : "méthode Lafay". Peut être que ce régime est pas adapté...
Si un nutritioniste pouvait me répondre, ça serait sympa!
En attendant : je continue le régime!!!
Bonne continuation à toutes!!!
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice