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Bonjour !
Blog de kitty88
aide blog-
il fait beau publié le 10/08/2008 à 09:57
je suis de meilleur humeur aujourd'hui!!!ça va ma morosité n'a pas durer trop longtemps!!!
j'ai craqué sur un twix glacé et une sucette: ca va cela n'est pas catasophique (et aussi sur de bouché de big toasty de mon homme!!!HI,HI, HI, HI!!!!!)
moi je me suis contentée du menu salade!!!donc aujourd'hui je me resaisi et je vais mangé normalement et ce soir je fais un repas de rattrapage (c'est de la méthode de cohen) il faut mangé légume , 2 blanc d'oeufs, et un fromage blanc!!
je préfère faire ça que de rattrappé les points car si je doit mangé moins sur plusieurs jours je me frustre!!!
et vu qu'il faut faire attention toutes une vie autant prendre les moyens qui nous plait le mieux !!!
bisous à bientôt
bonne journée
(4) commentaires
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Pour le sport il faut s'y mettre en douceur, faire petit à petit...
bon courage
bisous
Bon courage miss
bonne soirée
bisous