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Blog de kilea

aide blog

  		• La digestion
    publié le 15/08/2008 à 03:21


    Voici un petit article fort intéressant trouvé sur le blog de samia234 :
    rectification



    Les repas légers donnent du tonus. Les petits en-cas mettent de bonne humeur. Plus un repas est important, plus il est difficile à digérer, et plus les aliments restent longtemps dans l'estomac :

    - de 1 à 2 heures : Riz, poisson cuit, lait, œuf à la coque
    - de 2 à 3 heures : Pain blanc, œufs brouillés, pommes de terre en robe des champs
    - de 3 à 4 heures : Pain complet, épinards
    de 4 à 5 heures : Viande saignante, petits pois, lentilles
    - de 5 à 7 heures : Viande à point, frites, champignons
    - de 8 à 9 heures : Sardines à l'huile

    --> mais il est souvent dit qu'il faut 3 heures de digestion.





    (6) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 17/08/2008 à 22:38
    ATTENTION : la guerre des bisous est declarée. ....ouch tu viens d etre touchée par un bisous !!!

    mouhahaha!! la personne qui te le envoie t'aime fort! envois ce message a toutes les

    personnes que tu adores. Si 3 messages te reviennent, demain sera le plus beau

    jour de ta vie!! la guerre a commencée ! VIVE LES BISOUS....
  • candy50130 
    publié le 17/08/2008 à 17:01
    coucou, tres interressant ton article ma belle
    bonne fin de journée
    gros bisous ma belle
  • lady-xena 
    publié le 17/08/2008 à 16:22
    coucou un tres grand merci pour avoir accepté mon invitation au plaisir de suivre la suite de tes aventures regimesques lol et toutes mes felicitations pour ta perte de poids
  • kadysoma 
    publié le 17/08/2008 à 09:14
    bonjour ma cocote! je viens te souhaiter un très bon week end ! bisous
  • lallaaicha 
    publié le 17/08/2008 à 00:18
    coucou kilea, comme tu dis interessant comme article, c est vrai en plus des fois il y a des aliments que l on arrive pas a digerer mnt je comprends.
    bon weekend
  • christal971 
    publié le 16/08/2008 à 20:05
    ha !!!! ouais! interressant , je pensais que je ne digérais pas les sardines... mais en fait c le contraire je les digères ! mais en 8,9heures... et comme tous le monde alors :) c super, je peux continuer à en manger ! mais pas trop ...hum....hum...régime tous de m^me ! ;) bises, merci pour l'info.

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