En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Les anglais approchent...
publié le 04/03/2009 à 12:31 |
Et oui, la semaine d'attaque rouge approche (et je le sens dans mon dos et mon ventre...). Du coup, la perte de la semaine est en berne (mais bon, quand même 100 grammes pour le moment, par rapport à vendredi dernier, et la pesée officielle a lieu vendredi, donc on verra bien).
Ce n'est pas beaucoup, mais d'un autre côté, je me dis que d'habitude, lorsque les reds approchent, je prends toujours entre 1 kg et 1,5 kg, donc cela prouve que la perte se poursuit à son rythme (et ça c'est génial).
Mon prochain objectif (double) est de passer sous les 65 kg --> j'en suis à 69,3 kg ce matin...
Double objectif car :
- je passe un cap supplémentaire et je me rapproche donc de mon objectif final !
- j'atteins mon objectif à cours terme (qui est d'arriver à 65 kg d'ici le 30 juin).
Par la suite, il me restera 5 kg à perdre à mon aise (d'ici la fin de l'année 2009, ce qui, je pense, est très raisonnable).
Tout cela pour dire que je suis motivée à bloc ! Au plus j'avance, au plus je me trouve bien et au plus cela me booste à poursuivre (attention, je ne veux pas tomber dans l'extrême ! Je m'arrêterai dès que j'aurai atteint mon objectif, pas question de ressembler à un sac d'os !).
J'ai hâte de voir ce que cela donnera une fois terminé lol
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Eh bien tu es revenue ? ^^ J'ai disparu de la circulation pendant un long moment moi aussi, du coup je n'avais pas fais gaffe ! Tout va bien pour toi ?
Gros bisous !