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Bonjour !
Blog de kilea
aide blog-
Bilan de ma semaine au "Tournoi presque parfait" ! publié le 21/02/2009 à 15:48
Coucou tout le monde,
Le jour de la pesée officielle du tournoi est arrivé !
Lundi matin, j'étais à 72,8 kg.
Ce matin, Madame la Balance indique 70,8 kg, soit une perte de 2 kg tout rond !
Comme j'ai bien perdu, je vais me refaire une petite semaine dans le même genre, pour poursuivre ma perte !!!
Gros bisous
(10) commentaires
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Tu as vraiment bien réussi ta semaine, je te félicite, c'est vraiment très, très bien....
Pour ma part, ce n'est pas trop mal, mais avec la pluie qui m'a empêchée de faire mes marches quotidiennes du soir, la rentrée des classes de mon fils et toujours mon travail très prenant, je n'ai pas pu m'investir autant que je l'aurais souhaitée.
Mais je ne lâche pas pour autant le morceau, tout comme toi, j'ai bel et bien l'intention de continuer. Même si c'est à un rythme plus doux, je ne m'arrêterai que lorsque j'aurais atteint mon but...
Bisou, ma Belle,
@+
Krisstou.....
Le matin, je mange :
- Deux tartines multicéréales légères avec du fromage allégé
- Un grand verre de lait
- Un fruit
Le midi :
- Poisson
- Légumes verts (de préférence)
- Fruit
Le soir :
Idem que le midi.
Avec ça, 1,5 litres d'eau et quand j'ai faim, un fromage blanc ou une pomme.
La première fois que j'ai fait ce régime, j'ai perdu 5 kg en une semaine (mais bon, j'ai saturé lol)
Continue comme ça ma belle !!!
Bonne soirée et bon dimanche !
Grosses bises !!!
Edith