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Bonjour !
Blog de kikool
aide blog-
Rien ne va plus... publié le 15/09/2011 à 22:20
Aujourd'hui mon régime c'est comme au jeu : rien ne va plus... Fait vos enchère pour gagner du poids!!!!
A le mental quand tu nous lâche... Pourtant j'étais super motivée fin de semaine pour reprendre le programme. Je marche tous les matins, je suis allée à la gym 2 fois cette semaine + 1 heure de vélo avec mon homme + jardinage. Mais les aprem me sont fatals. Pas faim mais une envie irrésistible de manger (des cochonneries
)Si je veux faire baisser la balance j'ai intérêt à me booster car à ce rythme l'aiguille prendra de la hauteur.
Bon demain est un autre jour... Au programme courses de la semaine le matin, jardinage l'aprem et le soir un tour en vélo avec mon homme.
A bientôt
(2) commentaires
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ton corps te réclame ce à quoi tu l'as habitué auparavant mais dis toi bien que maintenant tu changes tes habitudes et que ton corps n'a qu'à bien se tenir !!! faut l'éduquer, comme un enfant qui réclame qui réclame mais qui peut pas tout avoir !!!
il finira pas se faire une raison et te laisseras tranquille. si tu cèdes ça marche pas, mais si tu tiens bon tu verras au bout d'un moment les fringales disparaîtront.
bon courage ;-)