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coucou
publié le 02/10/2007 à 08:52 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café ss sucre + fromage blanc 20% + muesli + 1 tranche ananas |
| Déjeuner : | gigot agneau + petits pois carottes + yahourt soja |
| Goûter ou snack : | 1 tisane + fruits secs |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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su83
publié le 05/10/2007 à 23:05
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| bonsoir kikitoune ! je comprend très bien que c'est dur de faire un régime avec des enfants à table ! mais mais tu à arrêtée de fumer depuis Janvier c'est déjà très sages de ta part !j'ai arrêtée il y à 10ans1/2 !avec un peu de bonne volonté tu vas y arrivée tu vèrras !il faut beaucoup boire 6 verres n'est pas suffisant !j'ai une petite fille de 13 ans et un petit fils de 9 ans . Ma fille en à 36ans alors tu vois !c'est pour ça je te comprend très bien .fais attention à tes enfants pour qu'ils ne grossissent pas trop ca leurs faire un régime ça serait très difficile !je ne veux pas te critiquées je veux te motivées !Tu ne m'en veux pas ? Je m'arrête si non tu ne voudras plus me lire! tu dois te dire (je crois entendre ma mère) HaHaHa Je te fais des gros bisous ainsi à tes enfants A+++su | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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