 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Craquage...
publié le 05/12/2011 à 10:19 |
Je suis nulle...j'ai complètement craqué ce wd. Au resto je me suis contrôlée, mais samedi je me suis lâchée sur la raclette et dimanche repas familiale bien gras + sucrerie et le soir pareil. J'ai honte, pas envie de développer, c'est seulement la 1ère semaine et je n'ai fait aucun effort pour résister...j'avais pas non plus envie d'en parler mais bon faut assumer. J'ai repris du poids, résultat seulement 500g de perte.
Snif. Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
BON ANNIVERSAIRE !!!
Bisous
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Alors, de retour ?
Merci pour ton comm., c'est vrai que j'aie du bol quand même !
Et toi comment vas-tu ? Motivée, débordée, déprimée, en ce moment, il y a de tout dans les blogs.
D'autre part, je n'ai plus la barre des connexions on-line qui s'affiche à l'écran de l'ordi. As-tu une idée du pourquoi ?
Bon A.M. ! Bisous.
Bises
Waouh, j'ai perdu 500gr. alors que j'ai fait ces écarts ce W.E. ?
Le résultat est le même mais c'est bien plus optimiste, non ?
Allez Nini, garde confiance en toi !
Bonne soirée, bisous !