bonjour les filles,
je tiens le bon bout avec mon régime hyper protéiné. ma perte de poids se poursuit et cela me donne le moral.ca fait du bien de voir qu'on peut y arriver, mais je pense que la phase de stabilisation sera chose plus hardue car une fois que l'on a perdu le poids souhaité, il faut maintenir les acquis et je pense que la motivation doit baisser, donc prudence...
demain je reprends le travail après 2 semaines d'absence pour mon opération et je flippe de ce que je vais trouver....
je vais aussi devoir faire attention à bien manger car quand je bosse je peux succomber à des pulsions de sucré tout en travaillant et je ne rends même pas compte que je mange.
j'espère que le week end se passe bien pour vous toutes, je vous embrasse