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Bonjour !
Blog de kikie
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J'AI VU UNE DIETETICIENNE CE MATIN publié le 05/12/2007 à 18:34
Bonjour les filles, après 3 jours du régime donné par une copine du site, j'ai perdu du poids, mais j'ai craqué hier : envie de sucré. je pense qu'il était trop restricitf pour moi. suite à cet échec, j'ai pris RV chez une diététicienne et elle m'a expliqué pourquoi j'avais pris du poids : 7 kg en 7 ans, soit 3 de ma dernière grossesse+2 d'arrêt du tabac il y a 2 ans+2 à cause de mon stérilet qui m'a arrèté mes règles et qu'elle apparente à une ménopose. voilà le compte est bon. sa solution, c'est un régime hyperprotéiné sur 9 jours puis une phase de réintroduction glucidique de 15 j; je pèse ce matin 57 kg et je vous dirais si cela marche pour moi.mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait écrémé Déjeuner : 3 steack hachés 5 % MG+2 yaourts Dîner : du poulet + 2 yaourts Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Mais je n'ai pas peur. (avec mes couteaux) lol
Je te souhaite une bonne soirée avec ton fiston.
bizzzzzzzzzz
Jaja
Galère! :o)
allez, courage ma belle! plein de gros bisous sans kcal
et merci encore x ton soutien!
Cumul catastrophique pour mon corps en détresse, mais sans motivation intérieure... Bon je compte sur toi pour me donner la pulsion qui me manque d'aller voir une diététicienne !!!!
Bisous
contente de te compter parmi mes amies internautes.
Je lis ton comm. aujourd'hui. Fais attention au régime hyperprotéiné car il est très efficace on maigrit bien mais on reprend par la suite. Ma belle soeur et ma nièce l'on fait et le résultat n'était pas concluant.
Je te souhaite cependant de réussir.
Moi je continue à grossir malgré les efforts que je fais. Je ne veux pas faire de régime restrictif mais simplement contrôler la quantité de ce que je mange. J'ai déjà diminué les fruits car j'en mangeais trop par jour.
Bonne soirée
Jaja