bonjour les filles, merci pour vos messages, tous très sympa.
je me pèse samedi, et je vois que j'ai bien pris 2 KG, alors je fouille dans mon tiroir magique de la cuisine (on en a tous un) et je retrouve le régime d'une fille du site que j'avais édité : régime hyper protéiné sur 15 jours avec des vrais aliments, je veux dire pas en poudre. et depuis 2 jours, j'ai perdu 1.6 KG. BON PLAN.....
cela me motive à fond, et devant les résultats, mon chéri m'a demandé de lui cuisiner la même punition (il faut dire qu'il fait un bon 98 KG pour 194 cm) mais à part son ventre je le trouve beau.
alors voilà les nouvelles, je me repose car les points tirent encore, même si le boulot me manque, et je perds du poids.
SI VOUS ETES INTERESSEES PAR CE REGIME (je ne revendique pas les droits d'auteur) JE PEUX VOUS L'ECRIRE
bon courage à toutes, bizzes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café au lait + 1 tranche de pain |
| Déjeuner : |
2 oeufs durs salade verte et tomates |
| Dîner : |
jambon cuit à volonté |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
