| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de kiki28
aide blog-
aie publié le 04/03/2008 à 20:54
bon, je m'y remets sérieusement. Depuis mi janvier 3.3kgs de perdus, mais, 10 jours de vacances au soleil en février et +1.5 sur la balance. Bon les vacances faut en profiter, mais faut se reprendre tout de suite derrière, et là , craquage sur le pain beurre en rentrant du boulot....Demain, c'est promis, pas de craquages!!
Après un mois et demi s'une lombalgie récalcitrante, je vais me remettre tout doucement au sport jeudi, pourvu que mon dos tienne!
objectifs pour le reste de la semaine:
1. plus de pain beurre
2. 1.5l d'eau par jour
3. fruit ou légume à chaque repas
4.reprendre le sport
à suivre...
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
